Você tem adotado hábitos saudáveis ultimamente?
Se a resposta for sim, a tendência é que tenha mais qualidade de vida, satisfação pessoal e profissional.
Mas, se for não, as chances de viver sob um estado de estresse constante e desconforto aumentam.
Uma rotina que prioriza a saúde é essencial para viver bem, não apenas do ponto de vista físico, como também mental, emocional e no campo das relações interpessoais.
Se está buscando novas ideias e motivos para começar ou seguir uma rotina de hábitos saudáveis, veio ao lugar certo.
Nas próximas linhas, você encontra conceitos, dados, atividades e de que forma elas impactam no dia a dia.

Advogados autônomos e escritórios de advocacia têm se beneficiado do uso de legaltech no Brasil.
Focadas em inovações, essas empresas transformam o atendimento, pesquisas, organização e outros serviços, aumentando a produtividade de negócios que atuam na área jurídica.
Tudo isso é possível através de tecnologias, que vão desde as mais simples até as complexas, utilizando conceitos modernos como inteligência artificial, algoritmos e machine learning para facilitar a vida de profissionais e clientes.
Neste artigo, trazemos um panorama completo sobre as legaltechs no Brasil, com vantagens e exemplos de startups relevantes nesse meio.

A bioeconomia oferece soluções sustentáveis para uma relação mais harmônica entre o progresso econômico e o meio ambiente.
Dentro dessa proposta, o campo reúne conhecimentos em biotecnologia, biologia sintética, química de renováveis e outras áreas para criar produtos e serviços de menor impacto para a natureza.
Energia limpa, plásticos biodegradáveis e alimentos funcionais são exemplos de produtos que seguem essa linha de pensamento.
Quer saber mais sobre esse segmento essencial para o desenvolvimento sustentável? Então, acompanhe o artigo até o fim.
Você vai conhecer conceitos, tendências e impactos da bioeconomia, com destaque para sua contribuição para o futuro da humanidade.

Equilíbrio emocional é uma ferramenta poderosa, capaz de influenciar relacionamentos, mudar padrões de conduta e gerar comportamentos mais positivos.
Essa competência parte de soft skills como a empatia, autoconhecimento e assertividade, culminando em um maior domínio sobre as reações que temos no dia a dia.
Construir uma relação harmônica com as próprias emoções não significa que os sentimentos vão ficar represados, e, sim, que serão liberados no momento oportuno, da melhor forma possível.
O resultado é a manutenção da saúde emocional e psíquica, com efeitos diretos sobre a produtividade, criatividade e relacionamento interpessoal no trabalho.
A boa notícia é que todos podemos aprender e aprimorar o equilíbrio emocional aos poucos, realizando ações simples e contínuas.
Neste artigo, vamos explicar quais são elas, seus impactos e como podem ser usadas para melhorar o desempenho na carreira.

A interdisciplinaridade costuma ser citada como um conceito novo para a educação, mas vem sendo debatida desde meados do século 20.
O assunto continua em pauta, principalmente, por causa das barreiras que enfrenta na prática, sendo ainda pouco difundido entre escolas e instituições de ensino superior.
Afinal, a ideia de construir pontes entre disciplinas que foram, por tanto tempo, estudadas de forma isolada tem a capacidade de provocar transformações profundas no processo de ensino-aprendizagem.
Se, por um lado, essas mudanças causam receio por parte de pais, educadores e administradores de centros de ensino, por outro, pode ser uma grande aliada na construção do senso crítico e de cidadãos mais conscientes.
Ao longo deste artigo, trazemos definições, objetivos, metodologia e benefícios da interdisciplinaridade nos dias de hoje, incluindo seu papel na educação superior.

O uso de tecnologia verde agrega benefícios para as empresas, funcionários, consumidores e o meio ambiente.
Desde a fabricação até o descarte, itens tecnológicos demandam alta quantidade de energia, além de muitos serem compostos por materiais que não podem ser reaproveitados.
Alguns, inclusive, são tóxicos e potencialmente perigosos para a saúde dos trabalhadores que atuam em sua produção e para os clientes que os adquirem.
Voltados para a sustentabilidade, produtos verdes são forjados a partir de matéria-prima e processos de menor impacto ambiental, com maior eficiência energética e menor geração de resíduos.
Quer saber mais sobre esses produtos e tecnologias? Então, este artigo é para você.